Poparzenia słoneczne – jak pomóc pacjentowi? [Przypadki apteczne]

W idealnym świecie wszyscy stosowaliby prawidłowo produkty z filtrem przeciwsłonecznym i nikt nie doprowadzałby do poparzeń skóry. Rzeczywistość jest jednak zupełnie inna, a kiedy słoneczna kąpiel wymknie się spod kontroli, pacjenci szukają pomocy właśnie w aptece. Z łagodzeniem oparzeń słonecznych kojarzy się przede wszystkim pantenol, ale czy jest to jedyna opcja rekomendacji i pomocy pacjentowi?

Autor: Mariola Zemła 28 maja 2026 4 min czytania

U każdego, kto jest narażony na działanie promieniowanie UV, może dojść do poparzenia słonecznego. Większe ryzyko jest jednak u osób, które:

mają bladą skórę, niebieskie oczy, blond lub rude włosy,
mają dużo pieprzyków lub piegów,
już wcześniej doprowadziły do oparzenia słonecznego,
mają osobistą lub rodzinną historię raka skóry,
przyjmują leki o potencjale fototoksycznym lub fotoalergicznym.

W naszej szerokości geograficznej najbardziej intensywne promieniowanie obecne jest w godzinach miedzy 10:00 a 15:00 – wtedy też istnieje największe ryzyko poparzenia skóry.

Produkty, które możesz zarekomendować

Pacjentowi proszącemu o preparat na skórę, który przyniesie ulgę po poparzeniu słonecznym, możesz zaproponować produkt zawierający w składzie:

pantenol – działa regenerująco i przeciwzapalnie, przyspiesza namnażanie się komórek naskórka,
aloes – żel z aloesu działa kojąco, intensywnie nawilża skórę i chłodzi,
alantoina – nawilża i wspomaga odbudowę naskórka.

Rekomendując produkt, zwróć również uwagę na jego postać.

Pianki są wygodne do użycia na podrażnioną skórę, jednak niektóre z nich zawierają konserwanty i substancje, które mogą działać drażniąco, co w przypadku podrażnionej i poparzonej skóry ma ogromne znaczenie.

Produkty w formie żelu dobrze się rozprowadzają, szybko wchłaniają i dodatkowo mają właściwości chłodzące.

Lekkie kremy czy balsamy można przechowywać w lodówce, dzięki czemu uzyskane zostaną dodatkowe właściwości chłodzące – pamiętaj, że dla pacjenta, który kupuje produkt profilaktycznie wybierając się na wakacje, taka rekomendacja może nie być możliwa do zastosowania w praktyce.

Nie proponuj pacjentowi ciężkich i tłustych maści – mogą one utrudniać oddanie ciepła przez skórę.

REKLAMA

Dodatkowe wsparcie

Poza produktami, które regenerują skórę i przyspieszają proces gojenia, przekaż pacjentowi następujące rady:

„Chłodna kąpiel lub prysznic pozwoli poczuć się lepiej. Proszę pamiętać, aby nie pocierać skóry ręcznikiem, tylko delikatnie osuszać.”
„Proszę pić ok. 2 litrów wody dziennie. To bardzo ważne, ponieważ picie wody w trakcie poparzenia słonecznego zmniejsza ryzyko odwodnienia.”
„Jeśli na skórze pojawią się pęcherze, nie wolno ich nakłuwać. Takie postępowanie może doprowadzić do nadkażenia bakteryjnego i utrudnić proces gojenia.”
„Proszę unikać picia alkoholu, kiedy skóra jest poparzona.”

Dodatkowo możesz pacjentowi zaproponować żelowy kompres, za pomocą którego będzie mógł wykonywać chłodne okłady.

Jeśli ból związany z poparzeniem skóry jest intensywny, można rozważyć rekomendację leku z paracetamolem. Teoretycznie można zaproponować pacjentowi również lek z ibuprofenem. Nie należy go jednak stosować w przypadku odwodnienia pacjenta, dlatego w sytuacji, kiedy doszło do poparzenia dużego obszaru ciała, lepszym wyborem będzie paracetamol.

Kiedy poparzenie skóry bywa niebezpieczne?

Poparzenie słoneczne może być bardzo niebezpieczne i wymagać pilnej pomocy lekarskiej. Pacjenta, który prosi o coś skutecznego na silne poparzenia słoneczne, zapytaj o następujące objawy:

uczucie oszołomienia, złe samopoczucie, omdlenie,
silny ból głowy,
nudności i wymioty,
skóra pokryta jest pęcherzami lub/i jest opuchnięta,
gorączka,
dreszcze.

Jeśli pacjent zadeklaruje choć jeden z nich, skieruj go do lekarza.

Podsumowanie

Pacjent z poparzeniem słonecznym najczęściej szuka wsparcia i rekomendacji skutecznego produktu właśnie w aptece. Zwróć uwagę nie tylko na skład, ale również na postać, aby aplikacja przynosiła pacjentowi ulgę i ukojenie. Przekaż dodatkowe informacje będące niefarmakologicznym wsparciem, a także zwróć uwagę na objawy alarmowe, które wymagają pilnej konsultacji z lekarzem.

Bibliografia: